ما هي فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم؟ و ما هي فوائد زيت الزنجبيل للبشرة؟ 

زيت الزنجبيل:

يتم استخلاص زيت الزنجيبل من الجذور الطازجة أو المجففة، ويتم ذلك من خلال عملية التقطير بالبخار أو عن طريق الاستخلاص بالمذيبات التي تعمل على فصل المكونات من الجذر، أو الترقيد، وقد تم استخدام هذا الزيت كمنكه غذائي في الأطعمة، كما أن له العديد من الفوائد الأخرى، منها:

فوائد زيت الزنجبيل الصحية:

يمتلك هذا الزيت خصائص مضادة للجراثيم والإتهابات، وهو أيضا من أنواع الزيوت المهدئة لتهيج الجلد.

1) يستخدم في حاَلات الغثيان واضطرابات المعدة.

2) يساعد في الحفاظ على صحة القلب.

3) يعمل كمضاد للالتهابات ويقلل من التعرض للعدوى الفيروسية والبكتيرية.

4) يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

5) يعمل على تحسين عملية الهضم.

6) يُنشط الجهاز المناعي في الجسم.

7) يحمي الجهاز التنفسي من الأمراض التي تلحق به. 

8) يساعد في القضاء على المخاط والبلغم ويهدئ من إلتهاب الحلق

9) يعجل من عملية شفاء الجروح. 

10) )يساعد في التخلص من تشنجات المعدة.

11) يستخدم للتخفيف من ألم المفاصل وتورمها.

12) يستخدم لزيادة الرغبة الجنسية عن الرجال والنساء.

13) يخفف من اآلام المصاحبة للدورة الشهرية.

14) يستخدم بغرض اَلإنتعاش والشعور بالراحة واَلإسترخاء عن طريق تدليك الجسم به.

فوائد زيت الزنجبيل للشعر:

يعد الزنجبيل من أكثر أنواع التوابل التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية التي تجعل منه مصدرا مهما لعالج العديد من المشاكل التي يتعرض لها جسم الإنسان، فالزنجبيل وما يتم استخالصه منه كالزيت أو العصير الذي يتم تحضيره من نقع الزنجبيل بعد أن يبشر، له فوائد صحية وجمالية متعددة ومتنوعة، ومن بينها فوائده للشعر التي يمكن الحصول عليها عن طريق تدليك فروة الرأس به. 

كما يساعد زيت الزنجبيل على زيادة معدل نمو الشعر ويمنحه الرائحة المنعشة، كما تمنح خواص الزنجبيل المضادة لاللتهابات  فروة الرأس انتعاشا وتعمل على تطهيرها، ويجدر الذكر أن للحصول على نتائج أفضل يمكن إضافة زيت الزيتون والقليل من العسل إلى زيت الزنجبيل أو عصيره لحتوائهما على نفس الخواص التي يحتوي عليها الزنجبيل.

فوائد زيت الزنجبيل للبشرة:

بعد التعرف على فوائد زيت الزنجبيل للشعر يجدر القول أن زيت الزنجبيل يتمتع بخواص ومركبات تساعد على حماية الجسم من الإصابة بمشاكل صحية أو جمالية، وخاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للألكسدة والتي تعمل على معالجة ومكافحة التهاب الجلد وما ينتج عنه من أمراض جلدية تضر البشرة وتفقدها نضارتها، فهو يساعد على تهدئة والقضاء على الإحمرار.

تعتبر البشرة أكبر عضو بالجسم فهي تتأثر بمجموعة كبيرة من العوامل التي قد تُسبب تهيجها والتهابها مما يؤدي إلى إحمرار وتورٍم وحكة وحرقان، وهذا يسبب ظهور الطفح الجلدي وحب الشباب، حيث يعتبر زيت الزنجبيل علاجا طبيعيًا وسهلا يساعد في الحد من اَلإلتهابات وتحسين الدورة الدموية ومن فوائد زيت الزنجبيل للبشرة ما يأتي:

1) محاربة الجذور الحرة: ينتج الجسم جذور حرة من خلال التعرض لأشعة الشمس والتلوث والرياح والبناء الضوئي للجسم، حيث تقوم الجذور الحرة على تعزيز التصبغ بالبشرة وتسبب ترهل الجلد والتجاعيد، كما أن الجذور الحرة تدمر الكوَّلجين وهو بروتين رئيسي بالبشرة مما يسبب الأمراض الجلدية، ويساعد الزنجبيل على تقليل اَلإلتهابات وتلف الجلد الناتج عن الجذور الحرة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.

2) تقليل اَلإلتهابات : يحتوي الزنجبيل على مضادات اَلإلتهابات "شاجالس وجينولس" التي تقاوم الأمراض الإلتهابية التي تصيب البشرة مثل حب الشباب والصدفية، وهذه أحد فوائد زيت الزنجبيل للبشرة.

3) تحسين الدورة الدموية: يسبب ضعف الدورة الدموية نوعا من إلتهاب الجلد الذي يسبب طفحا جلديا وتقرحات مؤلمة وخلافا في لون البشرة، كما يعمل الزنجبيل كموسع للأوعية الدموية مما يقلل من ضغط الدم ويتيح تدفق الدم بسهولة أكبر، وهذا يقلل من ظهور الأوردة العنكبوتية أو الدوالي ويحسن الدورة الدموية وهو أحد أهم فوائد زيت الزنجبيل للبشرة.

فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم:

من فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم أنّه فعال في تقليل السيلوليت وعلامات دوالي الساقين، وفي حالة من لديهم بشرة حساسة يجب خلط زيت الزنجبيل مع زيوت أساسية أخرى مثل زيت إكليل الجبل، ويحتوي الزنجبيل على خصائص حرارية، الذي يمكن أن تحسن عمليات الأيض مما يساعد على حرق الدهون، فقد أظهرت الدراسات على الحيوانات أن زيت الزنجبيل يساعد في تسريع خسارة الوزن ويزيد القدرة على تحمل التمارين الرياضية، ويحفز زيت الزنجبيل الجسم على التعّرق، وعملية التعّرق تُنظف المسامات وتساعد الجسم على طرد السموم، وأثبت الباحثون وجود مركب في العروق يسمى ديرميسين يحارب البكتيريا وتم ربطها في تقليل العدوى البكتيرية والفيروسية عن طريق تكوين طبقة على الجلد تعمل كطبقة حامية مؤلفة من البروتينات.

طريقة تحضير زيت الزنجبيل لشد الجسم:

حتى يتم الحصول على فوائد جيدة لشد الجسم يجب اتباع طريقة معينة كما يأتي، أوًَّل رحي زنجبيل أخضر ثم تجفيفه في أشعة الشمس جيدا وذلك لتجنب التعفن، ثموضع الزنجبيل المبروش على نحو واسع في وعاء زجاجي شفاف مع الحرص على إحكام الإغالق مع إضافة أي زيت نباتي ويفضل اختيار زيت الزيتون أو وضع زيت دوار الشمس أو زيت الخروع أو زيت جوز الهند، ثم وضع الإناء الزجاجي في مكان شمس لمدة 14 يوم مع الحرص على تقليبه جيًدا مرتين كل يوم، ثم  بعد مرور فترة 14 يوم تُضاف له ملعقة طعام من خل التفاح ويتم دمجها جيدا مع الزيت وتوضع في مكان مشمس لمدة يومين آخرين ويتم تحريكه مرتين في اليوم، وأخيرا مرحلة تصفية الزيت للحصول على فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم، ثم تغيير الإناء الأول بآخر جديد وحفظه في مكان مظلم وبارد وجاف.

طريقة استخدام زيت الزنجبيل لشد الجسم:

للحصول على فوائد زيت الزنجبيل لشد الجسم، يجب استخدامه بطريقة معينة، عند تطبيق زيت الزنجبيل على الجسم يجب تخفيفه بزيت حامل ومن الأمثلة على هذه الزيوت؛ زيت اللوز، وزيت جوز الهند وزيت الأفوكادو،وزيتُ الجوجوبا  وينصح بأن لا تزيد نسبة الزيت الأساسي كزيت الزنجبيل عن نسبة  %3 إلى %5 هذا إن كان زيت الزنجبيل مركزا جدا، وإن كان غير ذلك فلى إشكال في توزيعه على الجسم مباشرة.