لانوثة طاغية .. خمس طرق لتكبير الصدر
كوني امرأة، ماهو نوع الصدر الذي تحبين امتلاكه؟ من المحتمل انك تحبين امتلاك صدر كبير، مدور، مشدود. لكن ليس كل واحدة لديها فرصة امتلاك الصدر الذي تحلم به. يبدأ الصدر بالتطور خلال فترة البلوغ بسبب هرمون الاستروجين و البروجسترون، الكميات التي يتم افرازها تحدد حجم الثديين التي تمتلكهما كل فتاة و تلعب الوراثة دورا مهما بحجم الثدي الذي تمتلكه كل إمرأة. في مجال الصناعة التجميلية، يوجد الكثير من الكريمات و الحبوب المتوفرة التي تجعل حجم الثدي اكبر. بعض النساء تخضع للجراحة للحصول على ثدي الذي تريده. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن تتذكري أن تجربي العلاجات المنزلية أول مرة. قد لا تعرفيها أبدا، فإنها يمكن أن تفيدك. 10 علاجات منزلية لتكبير الثدي :
1 – العدس الأحمر
في الحقيقة أن العدس الأحمر من المواد الرخيصة مما يجعلها واحدة من الخيارات للنساء اللواتي ترغبن في الحصول على ثدي اكبر. ومن المعروف العدس الأحمر يكبر حجم الثدي، وفي الوقت نفسه، يجعله مشدودا.
2 -الموز
ومن الواضح أنه اذا كنتي نحيفة ب سيكون لديك ثدي اصغر لأن الاثداء تتكون من الدهون. إذا كنت ترغبين في زيادة حجم ثديك الآن، فإن أفضل خيار هو أن تأكلين الموز لأنها تزيد من كمية الدهون الموجودة في الثدي.
3 – تدليك الثدي
واحد من اهم الأسباب التي تجعل ثدييك مترهل كما في مرحلة الشيخوخة هو عدم وصول الدورة الدموية إلى الثدي. يمكنك تحسين الدورة الدموية عن طريق التدليك. * استخدمي الزيوت العطرية الطبيعية لتدليك منطقة الثدي. * قومي بالتدليك لمدة 15 دقيقة.
4 – التمارين :
لا تستغربي بعد الآن أن هناك بعض التمارين التي يمكنك القيام به من أجل تكبير الثدي، تستهدف هذه التمارين الصدر والكتفين. تصبح هذه العضلات مشدودة. * قومي بتمارين الضغط و شد الصدر. * قومي بهذه التمارين 30 مرة. * يمكنك الاستعانة بمدرب محترف اذا لم تكوني متأكدة انك تمارسين التمارين بشكل صحيح.
تعليقات
إرسال تعليق