عشر خلطات لتقشير القدمين وتنعيمها
من اكثر مناطق الجسم التي تصاب في الجفاف هي القدمين، لذلك يجب أن يتم التخلص من الجلد الميت باستمرار وتنعيمها باستمرار لذلك فقد أحضرنا الآن بعض الخلطات والطرق التي تساعد على تنعيم القدمين بشكل طبيعي وتقشيرها. وهي :
أولاً: خلطة النعناع.
يتم وضع كوب من حبيبات السكر في وعاء وتمزج مع القليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ثم يتم إضافة عدة قطرات من زيت النعناع العطري.
تفرك القدمين جيداً بالمزيج قليلاً قبل غسل القدمين بالماء. ستساعد هذه الطريقة في تنعيم القدمين وترطيبها والتخلص من الجلد الميت أيضاً.
ثانياً: خلطة الليمون.
يتم مزج كوبين من حبيبات السكر مع ربع كوب من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو ثم يتم إضافة عشر قطرات من زيت الليمون العطري.
مزج المكونات جيداً يتم فرك القدمين بالمزيج ثم تتر الخلطة على القدمين لمدة خمس دقائق ثم تغسل البشرة بعدها بالماء.
ثالثاً: خلطة الحليب.
يتم مزج كوب من الحليب في خمس أكواب من الماء الدافئ ثم يتم نقع القدمين في المزيج لمدة عشر دقائق حتى تترطب.
في وعاء آخر يتم مزج أربع ملاعق من السكر أو الملح مع نصف كوب من زيت الأطفال ومع كريم مرطب سكي القوام. ثم تفرك القدمين بالمزيج بحركات دائرية ويتم استعمال حجر الحمام للمساعدة على التقشير بشكل جيد.
بعد ذلك تغسل القدمين جيداً بالماء وترطب باستعمال الفازلين ثم يتم ارتداء جوارب سميكة.
رابعاً: خلطة للتخلص من ألم القدمين.
يتم مزج ملعقتين من خل التفاح في وعاء يحوي ماء ساخن ويتم إضافة كوب من الملح الانكليزي أو الملح البحري ثم يتم نقع القدمين بالمزيج وتترك لمدة خمس دقائق إلى نصف ساعة بحسب الحاجة
خامساً: خلطة البيكينك صودا وزيت الزيتون.
يتم مزج ملعقة من البيكينك صودا مع ملعقة من السكر البني ومع ملعقة من زيت الزيتون بشكل جيد ثم يتم فرك القدمين جيداً بالمزيج قبل الاستحمام وتركه لمدة خمس دقائق. ومن الممكن أن يتم فرك الركب والأكواع أيضاً بهذه الخلطة.
سادساً: خلطة النعناع المقشرة وزيت جوز الهند.
يتم مزج كوبين من السكر أو الملح مع نصف كوب من زيت جوز الهند الدافئ ومع عشر قطرات من زيت النعناع العطري ثم يتم فرك القدمين جيداً بالمزيج وتركها لمدة خمس دقائق.
سابعاً: خلطة زيت الخزامى للتقشير.
يتم موج كوب من الملح الانكليزي أو الملح البحري مع ربع كوب من زيت الزيتون ومع القليل من زيت الخزامى العطري. ثم يتم فرك القدمين جيداً بالمزيج بحركات دائرية للمساعدة على تنعيم القدمين والتخلص من الجلد الميت. ثم يتم ترك الخلطة على القدمين لمدة خمس دقائق وبعدها تغسل القدمين وترطب ويتم ارتداء جوارب قطنية.
ثامناً: مقشر القهوة.
يتم مزج اربع ملاعق من حبيبات القهوة مع ثلاث ملاعق من الشوفان المطحون بشكل خشن. ومع ثلاث ملاعق من الملح الانكليزي أو الملح البحري ومع ثلاث ملاعق من زيت الزيتون أوزيت اللوز الحلو ومع عدة قطرات من زيت الخزامى وزيت النعناع.
بعد المزح جيداً يتم تقشير القدمين بالمزيج ويترك على البرة لمدة خمس دقائق ثم تغسل القدمين بالماء.
تاسعاً: خلطة الفراولة للتقشير.
يتم هرس عدة حبات من الفراولة مع ملعقتين من أي زيت متوفر ويتم فرك القدمين بالمزيج وتركه لمدة عشر دقائق قبل غسل القدمين بالماء.
عاشراً: خلطة الملح الانكليزي المقشرة.
يتم مزج كوب من الملح الانكليزي مع القليل من الماء ومع زيت الخزامى العطري وتفرك القدمين جيداً بالمزيج ثم تغسل بالماء وترطب.
تعليقات
إرسال تعليق