أول أعراض نقص المناعة

 كيف تعرف أن المناعة في الجسم ضعيفة

 في بعض مقالاتي أتحدث عن تقوية المناعة، وبعض المتابعين يسأل كيف أعرف أن مناعتي قوية أم ضعيفة ؟ سأجيب عن تسائلك.

أكثر 7 أسباب تدل على ان مناعتك ضعيفة ويجب تقويتها:

1ـ التعب والإرهاق بدون سبب وبدون بدل مجهود

2ـ الإصابة بسهولة بنزلة البرد و والإصابة بإلتهاب الجيوب الأنفية

3ـ القولون العصبي واضطرابات المعدة والامعاء التي سببها جرثومة المعدة تضعف جهاز المناعة، لهذا دائما انصحكم باشياء بسيطة تفعلونها يوميا كوقاية وعلاج لهذه الجرثومة الخبيثة.

4ـ زيادة الكورتيزول في جسمك بسبب التوتر وعوامل اخرى

5ـ عدم إلتئام الجروح بسرعة

6ـ ضعف في اليدين والساقين

7ـ الاصابة بالامراض المزمنة

يجب ان تعلم ان 70% من جهاز المناعة موجود على مستوى الجهاز الهضمي.

لهذا نصحتكم بنظام غذائي صحي طبيعي عبر موقعي تجدوه مثبت إضغط هنا  للرجوع إليه متى شئتم، مقوي سريع لجهاز المناعة، سأضيف رابطه في الاسفل.

شارك الموضوع من اجل نشر المعلومة❤️